Mulailah hari dengan satu aktivitas sederhana yang membawa rasa nyaman, misalnya menyeduh segelas teh atau…
Kategori: Ritual Pagi Singkat
Kumpulan kebiasaan singkat yang dilakukan di awal hari untuk menciptakan suasana tenang tanpa perlu banyak waktu. Fokus pada langkah-langkah mudah yang membuat transisi dari tidur ke aktivitas lebih nyaman.